Thiền Tập Với Trẻ Em

Nguyên Giác


Nguồn: Giác Ngộ online

Nhiều người đã nhìn về thiền tập như là những gì rất gian nan, rất khó cho người trong đời thường. Thực tế, đúng là sẽ rất khó khăn, nếu chúng ta thử ngồi yên trong nửa giờ — chỉ nói  ngồi yên thôi, chưa cần nói tới việc liên tục giữ được tâm tỉnh thức an tịnh (như pháp chỉ) hay liên tục giữ được tâm tỉnh thức quán sát (như pháp niệm thân, thọ, tâm, pháp).

Bước đầu tất nhiên là gian nan. Nhất là khi học Thiền Tông theo truyền thống, dù là để nhập lý trước, hay nhập hạnh trước. Đường đi nào cũng đầy vách núi gian nan. Người thành niên còn thấy khó, huống gì là với trẻ em.
xem tiếp

Thiền Tập và Chiến Binh

-Nguyên Giác

Image result for hình ảnh chiến binh tập thiền
Nguồn: Internet

Vua Trần Nhân Tông thời xưa đã từng dạy thiền cho quân binh hàng ngày? Không có tài liệu nào nói như thế, cho dù Ngài để lại một sự nghiệp lớn về Thiền Tông và dòng Thiền Trúc Lâm còn ảnh hưởng tới bây giờ. Tuy nhiên, từ bên kia bờ Thái Bình Dương, thiền tập đang được huấn luyện trong quân đội Hoa Kỳ. Thiền tập đã trở thành một vũ khí để tự vệ cho chiến binh Hoa Kỳ — để tỉnh thức trong mọi tình huống, để giảm căng thẳng, để giảm đau đớn khi bệnh hoạn và thương tích, để không bị mất ngủ, và để an vui trong từng khoảnh khắc.
xem tiếp

Em Đang Đà Lạt

Đàlạt ngày cũ
sơn dầu trên bố 30 x 40 in
đinhcường 1971

 

Em khoe với anh: Em đang Đà Lạt. Mùa Hè lạnh, mát, có mưa bay bay…

Má em đỏ hây, hoa đào năm ngoái? Anh nghe em nói cứ nghĩ còn Xuân…

Cứ nghĩ cố nhân đang ngồi trước mặt, filtre cà phê chắt từng giọt ngày xưa…

Ngày xưa cũng mưa. Đà Lạt lạnh, mát, môi em thơm ngát cà phê bốc hương…
xem tiếp

Lĩnh Xướng

Tiếng kèn đồng
sơn dầu trên giấy
đinhcường

làm thơ trên đồi tía
rớt xuống một cương thường
buổi chiều thâm mỏ quạ
rót ngậm ngùi thân xương
xem tiếp

Soi Gương

Áo đỏ tranh Mùi Quý Bồng July 2016

Áo đỏ
tranh Mùi Quý Bồng
July 2016

Soi gương ta thấy nụ cười
Trên môi vội tắt, tim người lạnh khô
Thấy tin sao lại cứ ngờ
Thấy suôn sẻ bến hóa bờ chông gai
xem tiếp

Tìm lại thời gian đã mất – Tưởng Nhớ Một Vị Danh Sư: Giáo sư Y khoa Phạm Biểu Tâm

Ngô Thế Vinh

Đây là bài viết mới bổ sung cho một bài viết khởi đầu chỉ là hồi tưởng và những kỷ niệm rất riêng tư với Giáo sư Phạm Biểu Tâm nhân dịp lễ tưởng niệm 100 năm ngày sinh của một vị danh sư đã để lại những dấu ấn lâu dài trong Ngành Y của Việt Nam từ thế kỷ trước.

blank
Hình 1: Giáo sư Phạm Biểu Tâm tại Bệnh viện Bình Dân (1960), mỗi buổi sáng cùng các nội trú và sinh viên đi thăm trại bệnh trước khi vào phòng mổ.
[nguồn: hình tư liệu gia đình Gs Phạm Biểu Tâm*]

xem tiếp